1.
Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai
(27/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskās aktivitātes...
2.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
3.
Sāc sportot? Uzzini, kādi vitamīni un minerālvielas noderēs šajā laikā
(25/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vai arī jūs šogad apņēmāties sākt vairāk kustēties vai pat nopietnāk sportot? Fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse, turklāt, pārdomāti veiktas...
4.
Webkameru apskats: kur Latvijā var slēpot?
(03/12/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pat pandēmijas laikā fiziskās aktivitātes ir ne tikai atļautas, bet pat apsveicamas...
5.
Kristīne Krama: Kā nenodarīt pāri organismam, tiecoties pēc ideālā izskata svētkos
(02/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Straujiem soļiem tuvojas svētku gaidīšanas laiks, kas būs piepildīts ar dažādiem svinīgiem pasākumiem, ballēm un notikumiem, kad vēlēsimies uzposties...
6.
Kā saglabāt mentālo tonusu? 5 lietas mentālās jaunības uzturēšanai
(05/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību...
7.
Kā rudenī un ziemā justies labi? Veselīgi speciālistu padomi
(30/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudenī un ziemā mūsu ikdiena ievērojami mainās – dienas kļūst īsākas un tumšākas, laiks auksts un mitrs. Kā šie ārējie apstākļi ietekmē mūsu organismu...
8.
TOP 5: Kā mācīties efektīvāk?
(01/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Septembris tuvojas straujiem soļiem, un lielai daļai sabiedrības tas saistās ar mācību sākšanos. Tiek pirktas burtnīcas pierakstiem, kedas sporta nodarbībām...
9.
10 padomi veselīgākam pavasarim un vasaras sākumam
(30/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pamazām tuvojas gada siltā sezona – laiks, kad aizvien vairāk brīžu tiks pavadīts ārā. Tādēļ, lai pilnvērtīgi sagaidītu un izbaudītu pavasara atgriešanos...
10.
Aptauja: ar fiziskām aktivitātēm vismaz reizi nedēļā nodarbojas 76% Latvijas iedzīvotāju
(27/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Trīs ceturtdaļas Latvijas iedzīvotāju vismaz reizi nedēļā nodarbojas ar tādām fiziskām aktivitātēm kā pastaigas svaigā gaisā, skriešana, vingrošana...
11.
Ieteicamās pārbaudes un padomi pēc Covid-19 izslimošanas
(14/11/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl pat pēc asimptomātiska Covid-19 izslimošanas pacienti var saskarties ar komplikācijām, turklāt reizēm tās nemaz nav uzreiz pamanāmas...
12.
Marta Mackeviča: Atvaļinājums siltajās zemēs un fiziskās aktivitātes - «Rixos Sharm El Sheikh Adult Friendly» piedāvājums
(11/11/2021 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Domājot par atpūtu kūrortā siltajās zemēs, pirmajā brīdī nāk prātā gulēšana pludmalē vai pie baseina vai gardu maltīšu un kokteiļu baudīšana, bet lieliska atvaļinājuma sastāvdaļa...
13.
Aktivitātes ķermeņa un prāta labsajūtai rudens drūmajā periodā
(20/10/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir dienas, kad rudenīgie laikapstākļi liek mainīties arī mūsu garastāvoklim, dienās, kad nespīd saule un īsti neko negribas darīt, kā tikai gulšņāt...
14.
Aicina uz tiešsaistes treniņu izturības stiprināšanai
(08/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tikko aizvadītas Lieldienu brīvdienas ar kārtīgām svinībām un dažādām maltītēm, taču atkal laiks atsākt trenēties...
15.
Sirds un asinsvadu slimību risku mazināšanai var izmantot arī viedpulksteni
(07/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai regulāri izmērītu asinsspiedienu un veiktu elektrokardiogrammas
testu, vairs nav nepieciešamas sarežģītas iekārtas. To var izdarīt
ikviens, izmantojot viedpulksteni...
16.
Daina Škuškovnika: 6 ieteikumi trauksmes un stresa mazināšanai
(23/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ilgstoša izolēšanās, ko radījusi pandēmija, vairumam jauniešu ir radījusi stresu un satraukumu...
17.
Aicina uz fitnesa treniņu, lai attīstītu savas fiziskās īpašības
(11/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai būtiski palielinātu endorfīnu izdalīšanos un uzlabotu pašsajūtu,
katru dienu ir ieteicams nodarboties ar sportu vismaz 30 minūtes...
18.
Pandēmijas laikā cilvēki sākuši kustēties vairāk
(09/03/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai pētītu COVID-19 pandēmijas ietekmi uz cilvēku dzīvesveidu,
tehnoloģiju uzņēmums “Garmin” apkopojis lietotnes “Garmin Connect”
lietotāju fiziskās aktivitātes izmaiņas 2020. gada ietvaros, secinot, ka
īpaši cieņā bijušas pastaigas, t
19.
Aicina uz fitnesa treniņu tiešsaistē
(21/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmais šī gada treniņš notiks 21. janvārī plkst. 18.00, to vadīs basketbola kluba “Biznesa augstskola Turība” fiziskās sagatavotības treneris Kaspars Zālītis. Treniņam varēs pievienoties augstskolas Facebook lapā...
20.
Starptautiskā apskāvienu diena: cik ļoti mums pietrūkst fiziskā saskarsme?
(21/01/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tieši pieskārieni un apskāvieni ir viena no lietām, kas tik daudziem šajā laikā pietrūkst...
21.
Aptauja: Covid-19 laikā pieaug rūpes par imunitāti, bet mazinās fizisko aktivitāšu daudzums
(28/12/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sporta zāļu slēgšana un biežāka uzturēšanās mājās ir sekmējusi to, ka
Covid-19 laikā 20% Latvijas iedzīvotāju ar fiziskajām aktivitātēm
nodarbojas mazāk nekā pirms krīzes...
22.
Eksperte Maira Kalniņa: 5 reizes pa 30 minūtēm – minimālais fizisko aktivitāšu daudzums nedēļā
(27/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šajā laikā jānodrošināt pietiekami daudz fizisko aktivitāšu, lai darbs
vai mācības no mājām neradītu negatīvu ietekmi uz veselību...
23.
Ieteikumi un vingrojumi emocionālās veselības uzlabošanai
(20/04/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunā vīrusa izplatība visā pasaulē un dažādie ar to saistītie ierobežojumi daudzos radījuši bažas un...
24.
Pandēmijas laikā atpūtai dabā jāizvēlas mazāk populāri apskates objekti
(20/03/2020 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Nevienam nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes un pat vienkārša pastaiga dabā labvēlīgi ietekmē gan...
25.
Seši Grēviņu ģimenes ieteikumi kopīgām aktivitātēm drēgnajā laikā
(11/01/2018 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Pelēkā un drēgnā laikā, kādu šoziem pieredzam biežāk, nekā ierasts,
labai pašsajūtai īpaši svarīgas ir fiziskās aktivitātes...
26.
Ekspertu padomi: kā būt aktīvam ārpus sporta zāles?
(20/12/2017 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai gan ikviens no mums ikdienā vēlas būt aktīvs, ne vienmēr tas
izdodas. Reizēm iemesls ir laika trūkums, citreiz...
27.
Pavasaris ir ķermeņa atjaunošanās laiks
(08/04/2016 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir zināms, lai notievētu, ir svarīgi domāt ne vien tikai par savu uzturu, bet arī par fiziskām aktivitātēm, jo...
28.
Atklāta slēpošanas trase Purvciemā
(18/01/2016 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Slēpošanas trase tika izveidota īsā laikā, un tā vēl tiks paplašināta, lai nodrošinātu fiziskās aktivitātes...
29.
Septembrī notiks Eiropas Sporta nedēļa 2015
(28/08/2015 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Eiropas Sporta nedēļā aicināts iesaistīties ikviens – neatkarīgi no
vecuma, izcelsmes vai fiziskās sagatavotības. Šī nedēļa ir kā...
30.
Pavasara ēdienkarti piedāvā izgaršot restorāns «Dinaburg», Daugavpilī
(19/03/2015 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Saule spīd spožāk, ārā kļūst siltāk, dabā viss pamodas, atgriežas gājputni – tas viss liecina par pavasara sākumu. Mēs...
31.
Vasarīgas izklaides rudenī? Kāpēc ne!
(24/10/2014 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja ir vēlme būt aktīvam, tad gadalaiks aiz loga nebūt nav šķērslis. Vasarai raksturīgās fiziskās aktivitātes iespējams baudīt arī rudenī un...
32.
Rīgā notiks pirmais Sportiskais randiņš
(16/07/2014 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceturtdien, 17. jūlijā, Lucavsalā notiks sportiska aktivitāte jauniešiem ''Sportiskais randiņš''. Pasākuma laikā jaunieši...
33.
Esi spēcīgāks par savām atrunām jeb 10 ieteikumi lieliskas vasaras sākumam
(28/03/2014 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Basketbola kluba Liepāja/Triobet fiziskās sagatavotības treneris Reinis
Rozītis iesaka, kā ar nopietnu darbu..
34.
Aktīvu darbību atsāk SPA centrs Valmierā
(13/09/2012 06:25)
[lv]
Skatīt vairāk
SPA centrs aicina gan valmieriešus, gan tās viesus rūpēties par savu
veselību, nākot uz nodarbībām, procedūrām un ūdens terapijām...
35.
Atteikšanās no lifta samazina lieko svaru
(17/02/2012 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
“Lai palielinātu fiziskās aktivitātes un samazinātu lieko svaru nav nepieciešamas nedz milzīgas sporta būves, nedz dārgi infrastruktūras...
36.
Fiziskā pārslodze rada nopietnus draudus veselībai
(24/05/2011 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes ar paaugstinātu slodzi – garu skriešanas distanču, piemēram, maratona vai pusmaratona, sarežģītas pakāpes...
37.
Madonā notiks tautas slēpojums
(18/02/2010 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nedēļas nogalē, 20.02.2010 norisināsies Fischer tautas slēpojums „Madona” ar atsevišķu GreenDo veselības slēpojuma grupu. Atkarībā no fiziskās...
38.
Notiks Tautas sporta pasākums "Nāc un sporto!" Ventspilī
(02/04/2009 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Sestdien, 4.aprīlī, un svētdien, 5. aprīlī, Ventspilī tautas sporta programmas „Nāc un sporto!” ietvaros norisināsies vairāki pasākumi, kuros piedalīties aicināts ikviens ventspilnieks neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības pakāpes...
39.
Ieskaties sporta aktivitāšu plānotos pasākumus fiziskās aktivitātes veicināšanai 2009.gadā
(02/02/2009 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Sabiedrības veselības aģentūra (SVA) ir sagatavojusi fizisko aktivitāšu kalendāru 2009.gadam, ko iedzīvotājiem piedāvā sporta pasākumu organizatori, pašvaldības, valsts pārvaldes iestādes un citas organizācijas...
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
